Zimne kończyny (stopy, dłonie) są objawem niewłaściwego krążenia. U młodych ludzi, może być efektem stresu (wypieki na twarzy + zimne dłonie); u starszych osób - to objaw niewydolności krążenia, słabego ciśnienia. W tego typu sytuacjach bardzo pomocne są skarpetki z owczej wełny. Dodatkowo (przed snem) można stosować masaż poprawiający krążenie, z olejkiem kamforowym czy maścią kamforową, jednak z uwagi na intensywny zapach kamfory, można zastosować inne mazidła o podobnym działaniu.
Dobrze rozgrzewa organizm imbir; w handlu dostępne są herbatki imbirowe i soki. Należy też urozmaicić naszą dietę we wszelkie dodatki przyprawowe o działaniu rozgrzewającym: chrzan, cynamon, imbir, papryka...
Szwajcarski zielarz, ksiądz Johann Künzle zalecał, by na zimne stopy stosować świeże liście paproci. Paproć włożona do buta, usuwa zmęczenie i rozgrzewa stopy. Również kąpiele stóp w wodzie z użyciem liści paproci są wskazane przy ww. schorzeniach.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz