Wyczerpanie nerwowe, nadpobudliwość, bezsenność

Chmiel zwyczajny (Humulus lupulus).  Prawdopodobnie pochodzi z Azji. Jego owocostanem są jasnozielone szyszki, które zawierają: olejek lotny (humulen, myrcen, farnezan), mieszaninę żywic (humulon, lupulon), flavonoidy, garbniki, cholinę, pochodne purynowe.  

 

Napar z szyszek chmielu: łyżeczkę do herbaty szyszek chmielowych zalać 1 szkl. wrzątku. Pozostawić na 10 minut pod przykryciem. Pić 2-3 razy dziennie po szklance naparu albo tylko 1 szkl. przed snem w stężeniu 1 łyżka stołowa na 1 szklankę wrzątku.

Napar z szyszek chmielu z dodatkiem kozłka waleriany. Łyżka do herbaty szyszek + taka sama ilość kozłka zalać szklanką wrzątku. Doprowadzić do wrzenia. Odstawić z ognia, odcedzić. Pić 1-2 razy dziennie po szklance naparu.

Chmiel służy do produkcji piwa a jego łodygi mają zastosowanie w wikliniarstwie.


         MIESZANKA ZIOŁOWA O. KLIMUSZKI
                     stos. przy wyczerpaniu nerwowym-neurastenii

1. koszyczek rumianku
2. liść melisy
3. ziele dziurawca
4. kwiat wrzosu
5. szyszki chmielu
6. korzeń podróżnika
7. korzeń lubczyka
8. korzeń kozłka waleriany
9. kwiatostan głogu
10. kwiat lawendy
11. korzeń arcydzięgla lekarskiego

Wszystkie składniki zmieszać w równych ilościach, kopiastą łyżkę ziół (stołową) zalać szklanką wrzątku i odstawić pod przykryciem przynajmniej na pół godziny. Pić 2-3 razy dziennie po szklance przed posiłkiem.

Mieszanka O. Klimuszki zalecana w psychonerwicy ogólnej, tzw. histerii.


1. ziele krwawnika
2. korzeń arcydzięgla
3. korzeń kozłka waleriany
4. kłącze tataraku
5.szyszki chmielu
6. kwiat lawendy
7. liść mięty
8. liść rozmarynu
9. liść melisy
10. ziele wrzosu
11. ziele marzanki wonnej

Zmieszać składniki w równych ilościach, pić 3 razy dziennie po szklance, 20 minut przed posiłkiem (1 kopiasta łyżka stołowa ziół/ szklanka wrzątku).

Gorączka, przeziębienie

Napar z kwiatów lipy

Przygotować 1-2 łyżek kwiatów lipy/ na 1 szklankę wrzątku. Trzymać pod przykryciem przez 20 minut. Odcedzić.                                                        

Pić 3 x dziennie po pół szklanki naparu.











Mieszanka O. Klimuszki stosowana podczas grypy:

1. Kwiat bzu czarnego

2. Kwiat lipy                                            
3. Kwiat słonecznika
4. Kwiat wiązówki błotnej
5. Liść mącznicy lekarskiej
6. Korzeń arcydzięgla
7. Korzeń lubczyka
8. Owoc maliny
9. Owoc głogu

Pić 3 x dziennie przed posiłkiem

Nalewka z płatków słonecznika

Żółte płatki kwiatów słonecznika rozdrobnić i zalać alkoholem w proporcji: 1 część płatków na 5 części wódki. Odstawić do naciągnięcia na 14 dni w ciemne miejsce, często wstrząsać słojem. Stosować na czczo po 30-40 kropli kilka razy dziennie jako środek wykrztuśny i obniżający gorączkę.

Syrop z buraka

2 średniej wielkości buraki zetrzeć na tarce, dodać 2-3 łyżeczki miodu, zmieszać. Gotować na wolnym ogniu około 20 minut, potem schłodzić. Podawać dzieciom kilka razy dziennie łyżeczkę syropu, dorosłym po łyżce stołowej. Działa wykrztuśnie, pomocny przy przeziębieniach i grypie, leczy anginę i stany zapalne gardła.



Doskonałym remedium na różnego rodzaju infekcje i przeziębienia jest dzika róża.
Jej owoc zawiera 10 razy więcej witaminy C niż czarna porzeczka. Jest idealna na przeziębienie, katar, grypę, infekcje a nawet choroby stawów. Wzmacnia i zwiększa odporność. Pektyny działają moczopędnie, a kwasy pobudzają wydzielanie soków żołądkowych. 
Przygotowanie naparu z owoców dzikiej róży. 

Po zebraniu dojrzałych owoców, rozdrabniamy je i suszymy. Przechowujemy w pojemniku szczelnie zamkniętym, najlepiej szklanym. W razie potrzeby używamy 2,5 rozdrobnionych owoców (suszonych) na szklankę wrzątku. Zostawiamy pod przykryciem na około 10 minut. Przecedzamy i pijemy 3-4 razy dziennie. 

     Innym, znanym super środkiem stosowanym w leczeniu kaszlu, grypy i przeziębienia jest owoc i liść maliny. Spożywana czy to w postaci syropu, ziółek czy innych przetworów, ma doskonałe działanie przeciwzapalne, obniża gorączkę i wzmacnia organizm.
Zawiera:

• witaminy: C, E, B1, B6, B12,
• magnez,
• wapń,
• żelazo,
• kwas salicylowy.                                                                                                                                                                                Maliny najczęściej przygotowuje się w postaci gęstego syropu składającego się ze świeżych owoców, przesypywanych cukrem; po kilku dniach, gdy owoce puszczą sok, całość pasteryzować przez 15 minut w słoiku. Można przesmażyć a następnie przełożyć gorący produkt do słoika i szczelnie zakręcić. 
  

Kaszel

Napar z kwiatów dziewanny.

Łyżkę stołową kwiatów dziewanny zalać szklanką wrzącej wody, doprowadzić do wrzenia, odstawić. Po ok. 30 minutach przecedzić. Pić 2-3 razy dziennie po 1/2 szklanki naparu. Można przed zaparzeniem dodać łyżeczkę ziela tymianku lub liścia malwy.

Syrop z dziewanny: świeże kwiaty zasypać cukrem i odstawić w naczyniu dobrze zamkniętym z ciemnego szkła. Codziennie dosypywać kwiaty przesypując je cukrem, odstawić. 




Syrop z cebuli 

Cebulę drobno pokroić i zasypać cukrem; pozostawić w ciemnym naczyniu, w temp. pokojowej na kilka godzin. Uzyskany w ten sposób  syrop zbierać znad uzyskanej miazgi , stosować 2-4 razy dziennie po łyżce.

Sok z babki lancetowatej

Sok wyciśnięty ze świeżych, zmiażdżonych liści babki podaje się kilka razy dziennie po łyżeczce jako środek wykrztuśny i przeciwzapalny.

Syrop z buraka

2 średniej wielkości buraki zetrzeć na tarce, dodać 2-3 łyżeczki miodu, zmieszać. Gotować na wolnym ogniu około 20 minut, potem schłodzić. Podawać dzieciom kilka razy dziennie łyżeczkę syropu, dorosłym po łyżce stołowej.

Syrop z podbiału

Świeżo zebrane kwiaty, oczyścić, odstawić by wszelkie żyjątka z nich wyszły, po czym kwiatki zasypać warstwą cukru. Na przemian: kwiatki i cukier układać w słoiku, który wkładamy do ciemnego miejsca. Kwiatki puszczą sok. Po około 2 tygodniach odcedzić kwiatki zlewając syrop do butelki z ciemnego szkła, pasteryzować ok. 15 minut. Stosować przy kaszlu i nieżytach górnych dróg oddechowych.

 

LIść podbiału ma zastosowanie głównie w stanach zapalnych i nieżytach dróg oddechowych, jamy ustnej i krtani. Wywiera działanie osłaniające (śluzy) i ściągające (garbniki). Rozrzedza zalegającą wydzielinę oraz pobudza ruchy nabłonka rzęskowego, a tym samym wyzwala odruch wykrztuśny. Jednocześnie flawonoidy łagodnie obniżają napięcie mięśni gładkich górnych dróg oddechowych i oskrzeli oraz ułatwiają odkrztuszanie.