piątek, 30 września 2016

Wyczerpanie nerwowe, nadpobudliwość, bezsenność

Chmiel zwyczajny (Humulus lupulus).  Prawdopodobnie pochodzi z Azji. Jego owocostanem są jasnozielone szyszki, które zawierają: olejek lotny (humulen, myrcen, farnezan), mieszaninę żywic (humulon, lupulon), flavonoidy, garbniki, cholinę, pochodne purynowe.  



Napar z szyszek chmielu: łyżeczkę do herbaty szyszek chmielowych zalać 1 szkl. wrzątku. Pozostawić na 10 minut pod przykryciem. Pić 2-3 razy dziennie po szklance naparu albo tylko 1 szkl. przed snem w stężeniu 1 łyżka stołowa na 1 szklankę wrzątku.

Napar z szyszek chmielu z dodatkiem kozłka waleriany. Łyżka do herbaty szyszek + taka sama ilość kozłka zalać szklanką wrzątku. Doprowadzić do wrzenia. Odstawić z ognia, odcedzić. Pić 1-2 razy dziennie po szklance naparu.


Chmiel służy do produkcji piwa a jego łodygi mają zastosowanie w wikliniarstwie.



         MIESZANKA ZIOŁOWA O. KLIMUSZKI
                     stos. przy wyczerpaniu nerwowym-neurastenii

1. koszyczek rumianku
2. liść melisy
3. ziele dziurawca
4. kwiat wrzosu
5. szyszki chmielu
6. korzeń podróżnika
7. korzeń lubczyka
8. korzeń kozłka waleriany
9. kwiatostan głogu
10. kwiat lawendy
11. korzeń arcydzięgla lekarskiego

Wszystkie składniki zmieszać w równych ilościach, kopiastą łyżkę ziół (stołową) zalać szklanką wrzątku i odstawić pod przykryciem przynajmniej na pół godziny. Pić 2-3 razy dziennie po szklance przed posiłkiem.

Mieszanka O. Klimuszki zalecana w psychonerwicy ogólnej, tzw. histerii.


1. ziele krwawnika
2. korzeń arcydzięgla
3. korzeń kozłka waleriany
4. kłącze tataraku
5.szyszki chmielu
6. kwiat lawendy
7. liść mięty
8. liść rozmarynu
9. liść melisy
10. ziele wrzosu
11. ziele marzanki wonnej


Zmieszać składniki w równych ilościach, pić 3 razy dziennie po szklance, 20 minut przed posiłkiem (1 kopiasta łyżka stołowa ziół/ szklanka wrzątku).