NADCZYNNOŚĆ TARCZYCY

Charakterystyczną cechą nadczynności tarczycy jest tzw. wole. Choroba objawia się nadpobudliwością nerwową, nadmiernym poceniem się, bezsennością, kołataniem serca i chudnięciem. Przy znacznym powiększeniu tarczycy zauważa się wytrzeszcz gałek ocznych. Często jest podwyższone ciśnienie.

Przy nadczynności tarczycy Ojciec Klimuszko zalecał pić następującą mieszankę ziołową:

1. Morszczyn pęcherzykowy (Fuci vesiculosi)
2. Ziele nostrzyka (Hb. Meliloti)
3. Ziele skrzypu polnego (Hb. Equiseti)
4. Ziele przetacznika (Hb. Veronicae)
5. Kora dębowa (Cort. Quercus)
6. Porost islandzki (Lichenis islandici)
7. Kłącze turzycy piaskowej (Rhiz. Caricis)
8. Korzeń lukrecji (Rad. Glucyrhizae)
9. Kłącze perzu  (Rhiz. Agropyri)
Wszystkie zioła w ilości po 50 g zmieszamy i pijemy napar z łyżki mieszanki na szklankę wody, 3 razy dziennie, 20 minut przed posiłkami 

Na wole wskazane jest picie innej mieszanki                 


1. Ziele rdestu ptasiego (Hb. Polygoni avicul.)
2. Owoc róży (Fruct. Rosae)
3. Owoc jarzębiny jarzębiny (Fruct. Sorbi)                                  4. Kora dębowa (Cort. Quercus)
5. Liść pokrzywy (Fol. Urticae)
6. Liść orzecha włoskiego (Fol. Juglandis)
7. Korzeń kozłka (Rad. Valerianae)
8. Korzeń lukrecji (Rad. Glycyrrhizae)
9. Porost islandzki (Lichenis islandici)

Wszystkie zioła w ilości po 50 g dokładnie mieszamy; pijemy napar z 1 łyżki na szklankę wrzątku 3 razy dziennie na 20 minut przed jedzeniem.

OBNIŻENIE NASTROJU, DEPRESJA

Dopada nas najczęściej jesienią, gdy szara aura za oknem powoduje zwiększoną senność w ciągu dnia; dni stają się krótsze, noce zaś dłuższe. Zaczynamy odczuwać: zmęczenie, niechęć do jakichkolwiek zajęć, bezsenność lub nadmierną senność, brak apetytu lub nadmierny apetyt, pojawia się wewnętrzna blokada i niska samoocena, poczucie kompletnej bezsilności; mówi się wtedy o dołku psychicznym, który uniemożliwia normalne funkcjonowanie zarówno w pracy zawodowej, jak i w życiu prywatnym. Na podstawie zapisków biograficznych zdawałoby się, że tego typu przypadłość zawsze dotykała ludzi wrażliwych, obdarzonych talentem twórczym, czyli: pisarzy, malarzy, muzyków i poetów, jednak obecne statystyki donoszą, że niezależnie od wykształcenia i wykonywanego zawodu, w każdej grupie wiekowej występuje coraz więcej zachorowań na depresję.
Takim najprostszym lekiem na obniżenie nastroju, dostępnym bez recepty może być wyciąg z dziurawca (w tabletkach, w postaci nalewki bądź jako zioło do zaparzania).
Dziurawiec jako surowiec zawiera; flawonoidy, olejek lotny, garbniki, naftodwuantrony (hiperycyna) oraz związki żywicowe. Stosowany w zaburzeniach wątroby i przewodu pokarmowego, stanach zapalnych dróg żółciowych, stanach skurczowych przewodu pokarmowego, kamicy żółciowej oraz w stanach wyczerpania nerwowego. Dziurawiec posiada właściwości pobudzania do odnowy tkanki nerwowej, dlatego znajduje również zastosowanie w leczeniu uszkodzeń i porażeń nerwów ( jako środek pomocniczy), jak i depresji.
UWAGA: W czasie zażywania preparatów z dziurawca należy unikać promieni słonecznych!

Oprócz dziurawca, w naturalnym leczeniu depresji bardzo pomocne są: bazylia, nasiona fasoli, lawenda, melisa, nagietek, ogórecznik, rozmaryn, róża, werbena.

     Winko antydepresyjne:

2 łyżki melisy, 2 łyżki mięty, 1 łyżka korzenia kozłka z dodatkiem 1/2 łyżeczki szafranu (może być bez). Zioła maceruje się w 1 l. białego wina przez 8 dni, od czasu do czau wstrząsając.Stosować 2 razy dziennie po 50 ml winka. Dobrze jest jednocześnie przeprowadzać masaże relaksacyjne całego ciała.

Dobroczynne działanie w stanach depresji i nerwicach ma: magnez, wit. B1, wit. B6; nie jest wskazane spożywanie produktów bogatych w wapń gdyż mogą one pogłębiać objawy depresji.

Wykaz wybranych produktów zawierających magnez :

kakao    - 100 g produktu zawiera   442, 2 mg magnezu

orzeszki buku -                                 310,0

soja (ziarno)  -                                  249,7

kasza gryczana prażona-                 217,9

fasola -                                             168,9

fasola kolorowa-                              159,7

orzechy, migdały                              131,1-152,0

czekolada deserowa pełna               131,0

płatki owsiane                                 122,3-145,0

Witamina B1 zawarta jest w grochu, fasoli, bobie, mięsie,produktach pełnoziarnistych, orzechach i cytrusach. 

Witamina B6 - w ziarnach zbóż, czerwonym mięsie, wątróbce, jajkach. 

Ważnym składnikiem diety w leczeniu depresji jest Wit. B9 czyli kwas foliowy.

Badania wykazały, że u osób leczonych na depresję występuje niedobór kwasu foliowego. 

Kwas foliowy uczestniczy w syntezie kwasów nukleinowych, z których zbudowane jest u człowieka DNA. 

Kwas foliowy występuje w żółtych warzywach i owocach, zielonych warzywach liściastych, kiełkach, produktach mlecznych, drożdżach piwnych, a także w watróbce cielęcej. 

Witamina B12 - jej niedobory mogą wpłynąć na rozwój depresji tzw. lekoopornej. Wchłanialność wit. B12 lepsza jest w połączeniu z witaminami B6 i B9 (czyli kwasu foliowego)  a także z wapnem i żelazem. 

Witamina B12 występuje w bananach, mleku, mięsie, jajkach, ciemnozielonych warzywach liściastych, rybach, awokado, produktach pełnoziarnistych, nasionach słonecznika, ziemniakach, soi.